Alimentos que causan Acné ¡Cuidado!

¿Cuales son los alimentos que causan barritos, acné o cualquier tipo de protuberancias en la cara?...


Azúcar en exceso: Por favor no lo hagas, consumir azúcar en exceso desbalancea las hormonas, y causa irritación en la piel, después no te quejes de tanto acné.

Lehce: A los que son fanáticos de la leche, estos lácteos y sus derivados como el yogourt contienen muchas hormonas ya que se les dan a las vacas para que produzcan más leche.

Maní o cacahuate: Por favor trata de no mirar el maní o cacahuate, muchas personas salen con barros después de haber comido comida cocinada con aceite de aceite de maní o cacahuate.

La comida chatarra: Es horrible abstenerse de unas hamburguesas de vez en cuando, pero estas comidas son as que más descontrolan las hormonas, y por lo tanto causan protuberancias (acné, barros etc...)

Consumir alimentos ricos en fibra: Tratar de consumir alimentos ricos en fibra es lo ideal para evitar los barros u el acné.

¿Cuales son los alimentos ricos en fibra? Cereales, Verduras, Legumbres, frutas.

Quitar las ojeras del rostro, ELIMINALAS

Las ojeras son un problema para cada mujer, pueden deberse al estrés, al cansancio, a la falta de hidratación en la piel, a los malos hábitos alimenticios y también a la falta de sueño...


Si quieres eliminar esas bolsas moradas abajo de tus ojos, lo que debes hacer es seguir los pasos:

• Colocar un trozo de algodón con agua caliente en las ojeras durante 5-10 minutos.
• Colocar dos rodajas de pepino en los ojos por 5-10 minutos.
• Hidrata en cuerpo, eso ayudará a reducir las ojeras. puedes ver ¿Para que sirve el agua?.
• Dormir bien, como mínimo 8 o siete horas.
• Aplicar una crema humectante facial en movimientos circulares.
• Ahora sí, después de todo esto puedes colocar maquillaje para ocultar las ojeras (corrector, base y polvo).

¿Que esperas para poner en práctica los procesos para quitar y ELIMINAR las ojeras de una buena vez.?

¿Para qué sirve la Vitamina C en cuanto a Belleza y rostro?

Sabemos bien que el El ácido L-ascórbico, también conocido como Vitamina C lo contiene la naranja, y es utilizado comúnmente como algo para prevenir la gripe, entre más consumes menos probabilidades tienes de enfermarte.


Pero lo que seguro NO sabías es que la vitamina C sirve también para: 

- Blanquear las manchas

- Es un poderoso cicatrizante

- Previene el envejecimiento prematuro de la piel

- Genera colágeno y neutraliza los radicales libres

- Reaviva las funciones de las células

Inclusive, hay miles de productos en el mercado de los cosméticos que incluyen es su base de compuesto la vitamina C, solo es cuestión de buscar dichos productos.

Gym facial

La gimnacia facial, al igual que en brazos, piernas y glúteos, necesita de un elemento de contrapeso. Para el cuerpo se utilizan pesas y, para el rostro, las manos.

Aquí algunos ejercicios simples y rápidos para realizar 2 ó 3 veces por día.

Para borrar arrugas de la frente:

Apoyar el dedo índice a lo largo y por encima de la ceja. Empujar con el dedo hacia abajo y con la ceja hacia arriba.

Para mejorar las patas de gallo:

Achinar los ojos utilizando los dos dedos índices y estirar con ellos los externos de los ojos. Luego, hacer fuerza cerrando los ojos.
Para eliminar la papada:

Sentarse con la espalda recta. Tomar el cuello con ambas manos en la zona de la nuca y elevar el mentón echando la cabeza hacia atrás. La punta de la lengua tiene que estar contra el paladar. Repetir de 10 a 20 veces.

fuente tentacionesfemeninas.com

Consejos para cada tipo de rostro

Labios demasiado finos:
Defina el contorno de los labios por el exterior de la línea natural.

Labios demasiado gruesos:
Perfílelos en el interior de la línea natural.

Comisuras hacia abajo:
Disimule las comisuras con una base de maquillaje de tono más claro que el utilizado para la tez. Delinee normalmente la parte central del labio superior, partiendo hacia los lados y terminando la línea a un milímetro de la comisura. Perfile el labio inferior.

Labios irregulares:
Utilice un lápiz y un labial más oscuro para el labio más grueso y un tono un poco más claro para el labio más fino.