Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas

viernes, 27 de julio de 2012

Desea bajar de peso? Un té milagroso



Como ya he dicho varias veces a través de este website, el vinagre de manzana es fabuloso para usar en varios remedios naturales. Es bueno para combatir la caspa, darle brillo al cabello, perder peso, rejuvenecer, aliviar la acidez y más.

Otro gran ingrediente de los remedios naturales es la miel de abeja. La miel de abeja es un excelente antibacterial para tratar heridas. Además ayuda a combatir el insomnio, la indigestión, fortalece el corazón, actúa como laxante suave y controla el peso.


Ahora hablemos del té.
Rico en antioxidantes y portador de numerosos beneficios para la salud, el té es una de las bebidas más populares de hoy día.
Ahora imagínense que unamos el poder de estos tres ingredientes, el resultado es un té milagroso, según Dr. D.C. Jarvis.

 Y ésta es la receta; a su té favorito: agregue dos cucharaditas de vinagre de manzana y dos cucharaditas de miel de abeja. Revuélvalo bien y empiece a recibir los beneficios de esta bebida milagrosa.


Pierda peso: Tómese dos cucharadas de este té con cada comida y pierda hasta 10 libras al mes.
Alergias: La molesta fiebre de heno también conocida como rinitis alérgica o alergia al polen, se alivia con tomar un vaso de este té al día.
fuente mis-remedios-caseros


lunes, 2 de abril de 2012

Dolores lumbares en mujeres

Dolores lumbares en mujeres que usan tacones altos y por la mala postura al sentarse.

Es frecuente encontrar personas que trabajan todo el día en las oficinas que presenten dolores de espalda, muchas de estas personas se hacen la pregunta ¿si trabajo todo el día sentado, porque me duele tanto la espalda?. La respuesta es muy sencilla, LA MALA POSTURA; muchas de estas personas tienden a sentarse en el borde externo de la silla dando lugar a la llamada joroba.

La recomendación de los especialistas es que se debe sentar con la espalda recta.

Los tacones altos son una causa muy frecuente de dolor lumbar, porque el eje corporal se ve tirado hacia adelante originando con esto que los discos de la columna vertebral se desgaste muy rápido causando graves daños y mucho dolor a la espalda.

Los especialistas recomiendan caminar erguido tratando de evitar encorvarse.

sábado, 4 de junio de 2011

Remedios caseros para las infecciones vaginales o candidiasis




Remedio casero para las infecciones vaginales  #1: Lavar y pelar cinco arándanos y colocar, junto con un vasode agua, en una licuadora.  Licuar por unos instantes.  Tomar dos vasos de este jugo al día.  Este jugo impide que los microorganismos se adhieran a la pared de la vagina lo que contribuye a mejorar y evitar las infecciones de este tipo.

Remedio casero para las infecciones vaginales  #2: Cortar en pedazos un ajo crudo y verter en una taza de aguahirviente.  Tapar, colar y tomar esta infusión dos veces al día.

Remedio casero para las infecciones vaginales  #3: Comer todos los días un vaso de yogur natural e incluso puederealizar un baño vaginal de yogur. Para ello se debe poner 2 cucharadas de yogur en el agua del bidé y proceder a lavarse la zona genital. Este remedio inhibe el crecimiento fúngico.

Remedio casero para las infecciones vaginales  #4: Hervir, durante 10 minutos,30 g de trébol de agua en 1/2 litro de agua. Dejar reposar y colar. Beber 3 veces al día.

Remedio casero para las infecciones vaginales  #5:  Añadir al agua del bidé medio vaso de vinagre común y lavarla zona genital con ese agua.

Remedio casero para las infecciones vaginales  #6: Hervir25 g de malva  en medio litro de agua durante 10 minutos. Dejar enfriar y mezclar con el agua del bidé.

viernes, 23 de julio de 2010

"Una taza de café"



El consumo diario de varias tazas de café o té parece proteger contra los ataques al corazón, encontró un estudio realizado durante 13 años en Holanda.

Con esta ya son varias las investigaciones que sugieren que ambas bebidas tienen efectos beneficiosos sobre la salud.


Según el estudio, que analizó datos de 40.000 personas, aquellos que beben más de seis tazas de té por día reducen en un tercio el riesgo de padecer enfermedades del corazón.

También corren menos riesgo aquellos que acostumbran tomar de dos a cuatro tazas de café.

En el caso del café, el efecto protector no se incrementa luego de la cuarta taza. Pero los grandes bebedores no corren mayor riesgo de morir a causa de un paro cardíaco que quienes lo hacen más moderadamente.

Otros factores

Los holandeses acostumbran mezclar tanto el café como el té negro con un poquito de leche. Y hay reportes contradictorios acerca del efecto que la leche tiene sobre los polifenoles, que se cree son el componente más beneficiosos del té.

El café, por su parte, tiene propiedades que en teoría pueden a la vez reducir y aumentar el riesgo, pues puede incrementar los niveles de colesterol a la vez que combate los problemas de inflamación vinculados a las enfermedades cardíacas.

El estudio -publicado en la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón- encontró sin embargo que el consumo de entre dos y cuatro tazas de café por día disminuía los riesgos cardíacos en un 20%.

"Básicamente se trata de buenas noticias para aquellos que gustan del té y el café. Parece que ambas bebidas son buenas para el corazón y no aumentan el riesgo de morir por otras causas", dijo la profesora Yvonne van der Schouw, quien lideró el estudio.

"El estudio parece confirmar que beber café y té con moderación no es dañino para la mayor parte de la gente, y puede incluso reducir el riesgo de padecer o morir a causa de problemas cardíacos", le dijo por su parte a la BBC Ellen Mason, de la Fundación Británica del Corazón.

Mason, sin embargo, insistió que lo verdaderamente importante es tener un estilo de vida saludable.

"Por ejemplo, fumarse un cigarrillo mientras se toma café, o beber litros de té sentados por horas frente al televisor, sin hacer ningún tipo de ejercicio, difícilmente va a ser bueno para el corazón", afirmó.